我每天晚上都睡不着觉,脑神经跳动的厉害

您好！您提供的资料不是很详细，失眠的原因很多，精神因素是其中的原因之一，您是否经常感到心烦？是否易激动或紧张？爱想事或琢磨事？

是否情绪低落？是否兴趣降低？是否有恐惧或害怕感？是否易受惊吓？是否有委屈感或想哭？记忆力是否减退？注意力是否不易集中？

您现在失眠3天，建议首先自己要调整好自己心态，学会放松，当然，说起容易，做起难，自己要有信心，这点非常重要，甚至比服用药物治疗更重要。

可以先通过中医辨证服用中药治疗看看。一定要到正规医院就诊。