白萝卜和姜煮水的功效

祛风散寒功效：白萝卜和生姜都性辛温，具有促进机体新陈代谢的作用，有利于祛除体内风寒，可用于治疗因风寒入侵机体导致的感冒发烧、头痛、头晕目眩、咳嗽等症状。

促消化功效：白萝卜含有膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，而且生姜具有促进消化液分泌的作用，从而促进消化，还可增强食欲，缓解便秘等症状。

活血化瘀功效：用白萝卜和生姜一起煮水，有利于疏通经络，促进血液循环。