病情分析：您好，根据您的描述，手淫是一种严重的不良嗜好，根据您的基本资料显示，过度的手淫会严重影响您的生长发育。
意见建议：建议您尽量改掉这种陋习，否则容易影响您的身高和体重以及生殖方面的发育，多运动没有影响。
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