吃鱼肝油对身高有好处吗

健康指导：吃鱼肝油对身高又好处，建议食动结合进行调节，如天天慢跑三十分钟，以促进机体正常回复。同时建议饮食宜清淡营养易消化，合理搭配，生活有规律，多吃含有蛋白质的食物以保证各项机体的正常运行。

少食肥肉、牛奶及甘甜等食物；煎炸食物等少食；应减少蛋黄、海鲜等；少食变质，纯热量食物