你好,
1、检查包皮是否过长,过长者要及早做包皮环切手术,防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。
2、适量运动,不宜长时间骑马、骑车和久坐,办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血。
3、养成及时排尿的习惯,因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。
4、不久坐和长时间骑自行车,以免前列腺血流不畅。
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