你好,根据你的病情分析有乳腺疾病当然可以多运动了。要科学饮食。多运动,防止肥胖,少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。
多吃蔬菜、水果、粗粮(黑黄豆最好、豆制品、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、鱼、瘦肉、乳制品。睡觉的姿势以仰卧为好,以免挤压乳房。
希望我的回答对你有帮助,祝您健康。
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