硒和乙肝有关联吗

硒元素是人体抗氧气机制中不可或缺的营养素，每个人身体代谢中产生一种叫做氧自由基的物质。我们知道，人体是由很多细胞组成的，人体细胞产生活力才能保障健康。

通俗地说人体需要的营养均是由富有活力的细胞经细胞膜传递完成的，而氧自由基的危害之处，恰恰在于对细胞膜的破坏，也就是造成细胞膜的传递障碍，造成人体不能充分吸收营养。

人体内有一种谷胱甘肽过氧化物酶，这种酶具有清除体内自由基，保护细胞膜的作用。而该酶只有富含硒元素后，才能更具活性，也才能更充分有效清除自由基。

缺硒是导致一些退行性疾病的主要因素之一