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为什么越不想想的事，总是出现在

为什么越不想想的事，总是出现在脑海里，想那些不三不四的，比如说:眼为什么会乏，我知道想这些是我自找烦恼，可偏偏忘不掉，这是精神问题吗？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

指导意见：你讲的情况考虑是一种心理障碍，建议到正规医院心理门诊综合评估，之后再考虑行为矫正，目前可以每天有氧运动30分钟，积极参加户外活动，每周两次郊游或登山，促进身心调理。

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