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鸡蛋能和酸奶纯牛奶一起吃吗

提问时间：2020-02-04

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：鸡蛋中含丰富的蛋白质卵磷脂和微量元素，适当吃些对补充全面营养有好处，牛奶和酸奶中含较多的蛋白质和钙，适当吃些对补钙有好处，牛奶和酸奶是可以和鸡蛋一起吃的，对补充营养有好处，平时早饭可以适当吃些，对身体有好处

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