最佳答案少吃营养补品之类的东西以及含钙量高的食品,少运动.也不要太刻止自己的饮食,这样对身体不好.指导意见最佳答案少吃营养补品之类的东西以及含钙量高的食品,少运动.也不要太刻止自己的饮食,这样对身体不好。
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