夜间直肠肛门疼痛

您好，您的情况是一个肛周的炎症。合理调配饮食．既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯．日常饮食中可多选用蔬菜，水果，豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒，芥末，姜及酒等．养成定时排便的习惯．最好能养成每天早晨定时排便的习惯，另外，晨起参加多种体育活动，如跑步，做操，打太极拳等，当有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以引起习惯性便秘．排便时蹲厕时不能过分用力，也不能过长时间．保持肛门周围清洁：应经常保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤．生活护理：最重要的是注意卫生．祝您降