你好，老人腿抽筋大都与动脉硬化血供障碍有关，当然着凉和缺钙也可引起老年人腿抽筋，但没有动脉硬化所致严重。在防治上两者不能分开，应互相兼顾才能有效。
指导意见首先你要补钙，每天步行30分钟促进腿部血液循环，用两只手掌按摩排打小腿部连续5分钟，少坐多动。
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