问患者提问

吃什么下奶快多

我刚生完孩子的那几天，奶水是很很多的，但是过了几天，下奶就少了，都说母乳喂养对孩子好，想知道吃什么奶水比较多？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

多吃荤腥，如喝鲫鱼汤，吃猪头肉和猪蹄汤。,注意多喝汤水，多注意休息。产后奶水少，一般情况是由于缺乏营养导致，还要保持良好的心情，情绪的变动会影响乳汁的分泌。

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