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落枕怎么快速恢复？

您好，我早上睡醒发现好像落枕了，想要问下落枕了要怎样才能快速恢复？

提问时间：2020-08-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对于落枕比较快速恢复，一般可以进行局部理疗，比如针灸、按摩或烫熨等。或是局部外用具有活血化瘀作用的膏药。对于疼痛较严重的，也可以口服止痛类的药物，常见的有布洛芬缓释胶囊等。
同时要注意保暖，避免剧烈运动等。

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