早上喝牛奶容易长高还是晚上喝牛

问题分析：你好，人的生长发育主要在夜间完成，长得快的时期睡眠就多。年龄越小发育越迅速，所以新生儿时期每天睡眠20小时左右，3月龄时体重就翻了一倍。

意见建议：喝牛奶主要是为了补钙，夜间喝牛奶吸收做好，这时期骨骼发育迅速。女孩子青春期一般在18岁左右结束，从你的奶年龄看长高的几率不大了，可以去医院检查骨骺线看看，然后根据结果和身高情况决定是否干预！