戴眼镜头晕脑胀怎么办？

我戴了四年的渐进片，度数是400度。现在度数有些增长，验光度数为450度，是普通的镜片，但是戴起来感觉头晕脑胀，如果换成相同度数的渐进片，是不是会感觉舒服些。四年前配的渐进片眼镜，戴着很舒服想知道戴普通镜片头晕，如果换成渐进片是不是感觉会好些？是不习惯镜片，还是因为验光不准头晕？