问患者提问

孕妇可以做瘦臀运动吗？怎么做？

我怀孕5个多月了，现在感觉越来越胖了，怎么办？可以瘦臀运动吗？怎么做？会不会影响肚子里的宝宝的？

提问时间：2020-01-19

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇如果只是做瘦臀运动是不可能的，因为虽然局部肌肉运动会防止脂肪在那堆积,但并不会消耗已形成的脂肪。所以建议还是适当的做点运动，但不能做太激烈的运动，否则会影响到孩子的。

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