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小三阳长期熬夜的人会死吗

我是个小三阳患者、医生告诫我要少熬夜、可是我的工作就是要上夜班的呀、我这样长期的熬夜对身体好吗、会不会死人的呢小三阳长期熬夜的人会死吗

提问时间：2020-05-27

答医生回复

李敏然副主任医师

三甲暨南大学附属第一医院感染科

经常熬夜的人、应采取哪能些自我保健措施呢？一是加强营养、应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等、也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等、这样可以起到抗疲劳的功效

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