你好，一般来说，这个年龄有骨质增生疾病，往往是和疲劳、劳累、缺钙、外伤等情况有关的。此种情况往往是可以采用喝牛奶补钙的。
或吃些豆浆等。一般的情况骨质增生的疾病可以采用中药和采用保护关节软骨药物的治疗的。注意不要劳累着凉的。
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