雄性激素过多，腿毛又长又黑又粗怎么办？

你好，女性汗毛较多，主要是因为遗传、熬夜或饮食上的原因（吃激素类的食物，如炸鸡、汉堡等），导致体内的内分泌紊乱，引起雌激素水平不足，而雄激素分泌相对过强造成的。

所以可以食源性补充雌激素。如多吃点豆制品，多喝豆浆、蜂蜜、蜂王浆等。还要注意不要熬夜，晚上11点睡觉，次日6点睡觉，维持内分泌的稳定，平时饮食不要吃那些油腻、油炸、烧烤、辛辣的食物。

长期坚持下去，就可以慢慢缓解的。