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问患者提问

中医治睡眠障碍怎么样

我最近晚上睡不着觉，多梦，吃助眠药也不起作用，想了解中医治疗睡眠障碍怎么样呢？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡眠障碍一般是由于精神压力过大，由各种心理和社会引起的非器质性睡眠，中医一般是进行调理的，需要坚持服用。中医治标兼本，副作用小，效果比较理想的。
生活中要注意合理膳食，加强体育锻炼，多注意休息，不要过度劳累，同时要保持平常心态，利于身体复原。

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