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腰肌劳损，久站或劳累很久都不能恢复，腰疼

腰肌劳损，久站或劳累很久都不能恢复，腰疼腰肌劳损，久站或劳累很久都不能恢复，腰疼

提问时间：2020-02-20

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

其实腰肌劳损引起的疼痛，主要休息好就可以，但是需要三周以上，不建议带病上班，避免不良坐姿，避免长期久坐，定时改变体位，每小时一次。
可以按摩，推拿。

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