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心里咨询，我常常精神紧张，胡思乱想

心里咨询，我常常精神紧张，胡思乱想w我经常精神紧张，感到恐惧

提问时间：2020-02-10

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

问题分析：你好，精神紧张又什么诱因吗，还是压力过大，是对什么事情精神紧张，有没有失眠的情况，考虑是焦虑症。意见建议：建议你多看些轻松的电影，电视剧，尤其是搞笑的，要暗示自己不要紧张，如果是自己都难以克制的紧张焦虑需要药物治疗。

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