性生活有时10多分钟，有时两三分钟

你好，正常的性生活时间在10分钟以上养成良好的生活习惯，平时多注意休息，不要熬夜，不要手淫，不要过于劳累，饮食以清淡食物为主，减少对身体的刺激。

烟酒适量，不要过量。多参加户外活动，增强体质，这样才能有好的体质和精力使性生活时间长点。也不能有频繁的性生活，要适度地进行。