骨损伤可以吃枣。骨损伤在馀上在充分补充含维生素a、d，钙及蛋白质的食物，吃点钙片等。注意休息，冬天注意保暖，多晒晒太阳。
大红枣含有天然的果糖成分，还含有蛋白质、钙、铁、镁、胡萝卜素、维生素C、B1、B2等人体需要的微量元素。但是要注意，吃药的时候就不要吃枣
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