你这个情况有可能是属于颈椎病由于打哈气的时候强大到脖子的肌肉，所以出现脖子疼痛厉害的症状，最好到医院拍个颈椎x光片检查，以便明确诊断。
确诊之后可以通过针灸推拿理疗治疗，配合平常保养，不要低头过多不要睡太高枕头。
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