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月经还能进行轻断食吗？如果来月经还能轻断食吗？轻断

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提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，在经期是不可以进行轻断食的，经期本身就是因为出血较多，身体比较虚弱，在这样的情况下，饮食营养跟不上，就容易出现问题。
意见建议：平时一定要注意多休息，尤其是在经期，平时减肥是可以的，在经期是不建议进行节食减肥的。这样反而对身体有伤害。

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