为什么我的核磁没有显示突出几毫米

您好，这种情况考虑颈椎病，平日注意休息，避免长时间低头工作学习玩手机、枕头过高、姿势不良、熬夜等，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，平日可以做做颈椎米字操缓解颈肩部疲劳，口服颈复康颗粒和非甾体消炎止痛药：双氯芬酸钠缓释片或西乐葆等。

规律作息，避免熬夜等。饮食上忌辛辣刺激油腻食物。对症处理，观察看下。