早晨跑步前洗脸好还是跑步后？

问题分析：我觉得首先要说明的是，清晨跑步的话，一定要根据自己身体的实际情况来决定，一定不要盲目地去锻炼。因为早晨自己的身体刚刚从睡眠的状态中转变过来，中枢神经的兴奋性还不是很高，突然还是吸收大的运动量的身体锻炼，势必会给身体带来比较大的负担。

所以说，如果想早晨锻炼身体的话，还是要注意活动的频率和运动的量。同时我觉得跑步一定要到安全的地方，同时也要尽量选择空气好的地方。

一般的灰尘对皮肤也没有太大的影响，所以这方面的担心是没有必要的。意见建议：关于跑步前洗脸好，还是跑步后洗脸的问题，我觉得还是根据自己的喜好来决定。

一般情况下，不管是什么时候洗脸，对自己的皮肤也没有任何的影响的。我是这样认为的。