你好，正常血压是低压60-90，高压90-140.你的情况我考虑就是属于低血压了。低血压注意营养，补补血就可以了。
一般中医上认为，红色的东西可以补血，同时也补气，像红糖、枸杞、花生和大枣这类的都可以。
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