您好,建议到医院在做个详细的检查,并且和医生定好每期复查的时间,以免引发别的疾病或者恶化,配合医生购买一些口服中药使用,中药是个长期调理的过程,对身体没有害处。
也要多吃一些软的食品,新鲜的水果蔬菜都要多吃一些,可以适当的户外运动锻炼身体。
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