您好，我经常一个姿势保持久了站起来后会特别晕，什么

指导意见：你的情况应该是与你长期的缺乏体育锻炼，长期的玩手机长期的上网有非常大的关系。导致的一个颈椎引起的，头晕。

建议你通过积极的规范的体育锻炼，减少上网的时间减少熬夜的时间，来逐步地缓解症状。每天坚持户外运动1到2个小时。养成良好的习惯。

保证充足的休息和睡眠。慢慢调理没有问题的。