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水煮白菜的功效与作用，我妈最近经常煮水煮白菜吃，请问水煮白菜的功效与作用有哪些？

我妈最近经常煮水煮白菜吃，说吃了之后对身体有一定的好处，请问水煮白菜的功效与作用有哪些？

提问时间：2020-08-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

进食水煮白菜可以补充您体内的维生素、微量元素等营养成分，增强您的体质。还可以达到促进肠胃消化的效果，并且水煮白菜的热量比较低，进食之后还可以辅助达到减肥的效果。

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