问题分析:可能和平时饮食,有关缺乏运动,建议合理饮食均衡营养多活动,多参加体育锻炼,低脂肪饮食少吃甜食、意见建议:可以尝试运动减肥,如果有兴趣可以适量跳舞,对于全身性的肥胖建议可以尝试跳舞,一般跳舞是一个舞动全身的作用,主要包括拉丁舞、爵士舞、霹雳舞、钢管舞等,你可以选择一个自己相对比较喜欢的舞种,坚持下去,长期跳动对于甩掉身上的脂肪作用是比较好的
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