牙龈肿痛吃什么食物好

牙龈肿痛时，要忌酒以及热性食物，宜多吃清胃火以及清肝火的食物。比如说南瓜、西瓜、芹菜、萝卜等等。睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类或者是含糖分较高的食物。

如果发现了蛀牙要及时治疗，平时要注意口腔卫生，要养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯，坚持早晚刷牙，刷牙至少刷三分钟，掌握正确的刷牙方法。