晚上睡不着觉吃什么可以催眠？

你好！建议加强身体锻炼，形成合理的作息时间，避免心理压力。可以吃点谷维素、VB1片，或输刺五加注射液10天左右。

欢迎互动，欢迎咨询。谢谢！祝心想事成！你好！建议加强身体锻炼，形成合理的作息时间，避免心理压力。可以吃点谷维素、VB1片，或输刺五加注射液10天左右。

欢迎互动，欢迎咨询。谢谢！祝心想事成！以上是对“晚上睡不着觉吃什么可以催眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！