指导意见：你的情况甲状腺和乳腺的问题都不是很严重，属于良性的病变，可以暂时不处理，继续复查观察就可以了。你的年龄段容易出现乳腺和假装的疾病，需要引起来休息的。
治疗上可以继续口服夏枯草口服液，对甲状腺乳腺都是有作用的。保持良好的生活习惯很重要的。
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