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脊柱直怎么纠正

最近一段时间我经常出现早晨起床颈背酸痛、肢体麻木，去检查是颈椎变直，脊柱直怎么纠正？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

脊柱变直大部分情况下是由于不良的生活方式所导致的。长时间的站立、长时间低头长时间坐立以及过度弯腰、枕头太高太软，不良的生活方式容易导致脊柱的生理弯曲发生变化，容易产生腰椎颈椎的生理曲度变直甚至反弓。

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