什么食物对肝脏有好处？

问题分析：你好，根据您的描述您的情况补肝的食物比如中医讲的绿色的食物如蔬菜水果等，对肝脏较好，同时，鱼类，奶类，豆类等易消化富含营养的食物对肝脏都是有好处的意见建议：不要过食辛辣刺激油腻不易消化的食物，这些食物容易加重肝脏的负担，适当吃一点动物肝脏也可以补益肝脏