问患者提问

冬天也需要补钙吗？只是晒太阳不可以吗？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补钙食补最好，豆浆奶制品骨头汤等都可以，钙不要乱补，除非医院检查出宝宝缺钙。一般给宝宝多晒太阳就可以，人体可以生成维生素D，是促进钙的吸收的，如果冬天晒不到太阳的话，建议给宝宝服用维生素D。

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