我超怕冷手脚冰凉膝盖以下冰凉

你好，你的情况要考虑可能是存在气血不足。上热下寒的情况。建议可以使用一些补气血的中药来调节一下，比如说人参归脾丸，同时也可以搭配知柏地黄丸。

如果用药两周有改善的话，那么可以继续用药调节，如果有条件的话，建议最好能去当地医院中医科把脉辨证治疗一下，上热下寒的情况一般会比较复杂一点。