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大姨妈来了吃什么水果最好

这几天月经来了，身体确实是很难受的，我也郁闷呢，不知道吃点什么水果可以调理一下自己的身体，但是我还不知道到底什么吃水果可以调理大姨妈来过的虚弱的身子。

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先，经期适当吃点热性中性水果是有利于经血流出，可以吃如山楂、樱桃、石榴、荔枝、橘、柑、白果；葡萄、苹果、桃子、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。
月经来了建议不要吃生冷食物，防止影响月经。

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