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喝山楂水可以减肥吗

最近半年我重了十几斤，肚子上面的肉越来越多，衣服都穿不上了，紧绷绷的，难看的很，怕走路，经常会坐着，试过很多方法都不能减肥，同事跟我说，喝山楂水可以减肥，回去就试着喝，酸的不得了。喝山楂水可以减肥吗？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如你所述，喝山楂水可以减肥的，但是，你里面再加些菊花、枸杞，千万别空腹喝，饭后用它去油很有效，希望能帮到你。
另外，建议不要长期喝，对胃口不好，你也可以尝试喝点荷叶、决明子，控制饮食，积极锻炼身体。

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