老年人骨质疏松不宜多吃酸菜。老年人骨质疏松是不宜多吃的。不宜摄入蛋白质过多。摄入蛋白质过多会造成钙的流失。不宜吃得过咸。
吃盐过多，也会增加钙的流失，会使骨质疏松症症状加重。要注意及时补充该物质要注意休息。
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