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玛咖怎么吃对补肾最好？

玛咔怎么吃对补肾最好。由于肾虚怕冷，晚上总是做梦。醒了就睡不着，唉请知道医生帮忙解释下。谢谢玛咖怎么吃对补肾最好

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

怕冷梦多失眠多数都是肾阳虚导致的。肾主骨生髓，肾阳不足不能够营养头目，所以引起失眠。肾阳不足在阴寒内生，所以怕冷。

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