慢性萎缩性胃炎不宜多吃瓜子。瓜子本身营养就很高，其中所含有的维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。能让人有安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益；
能治失眠、增强记忆力；预防癌症、高血压、心脏病等。胃炎患者建议食用适量食用瓜子，以免影响胃粘膜修复。
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