问题分析：您好！孕妇可以适量吃虾子，只要不大量食用，一般无不良反应。尽量少吃海鲜类食物，以免引起不适或引起过敏。
意见建议：平时进食要多样化，营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，适当运动，定期检查，戒烟酒类。
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