孕妇可以吃番石榴,这种水果味道甜美,所含的热量比其他水果要少,吃了不容易发胖。还含有丰富的膳食纤维,能够促进消化吸收,预防便秘,可以止泻。
番石榴含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素C等。
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