你好,平时多漱口,每天刷三次牙。每三个月一次口腔检查,没半年洗一次牙。口腔溃疡是是缺乏维生素B2和锌.如果溃疡面积大的话,最好去医院看看,多吃富含维生素B
1、维生素B
2、维生素C的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果,如西瓜、苹果、梨子、桃子、柿子、杏等。对于口臭,应多吃绿色水果蔬菜,富含纤维素和维生素,促消化、增强抵抗力,绿色食物中的叶绿素呈碱性,中和有毒酸性物质也可用薄荷油或茶树油,两者有抗菌消毒作用,在一杯水中,加入一滴薄荷油或茶树油,漱口一分钟后吐掉
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