你好，你的症状是因为外力导致的肋骨轻微损伤引起的疼痛，因为咳嗽的时候膈肌、肋间肌收缩，所以容易导致疼痛。如果疼痛剧烈可以服用止痛药缓解症状的，同时可以用热毛巾敷患处。
饮食清淡为主，忌食辛辣刺激食物。
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